3. Sostén la pierna de base fuerte y la pierna derecha en el aire, suelta la parte superior del cuerpo y la cabeza a la izquierda, cayendo hacia el suelo.
Para este movimiento, debes tener mucha fuerza y sobretodo resistencia en la pierna de base y tienes que asegurarte de que dominaste la inclinación del cuerpo y lo que sigue solo es seguir practicándolo. ♡
Técnica:
La técnica en jazz no es una técnica concreta, en cambio, son necesarios los conocimientos de ballet así como de la danza moderna.
En la danza moderna se ha mejorado el nivel día a día para mejorar los movimientos, posiciones y tener mucha flexibilidad y empeine.
En la expresión corporal permite que el bailarín o bailarina exprese sus sentimientos y descubra su papel de baile.
Los pasos de jazz varían según en el país que se encuentre, y los pasos varían según su origen.
El baile que se monte es creado por profesores o coreo-grafos o solo se inspira al ver a las personas caminar por la calle.
Pasos de jazz:
BALL CHANGE: Cambiar el peso de una pierna a otra.
STEP: Paso.
TOUCH: Apuntar el pie en el piso.
STEP TOUCH: Paso y junto, trasladando el peso en la dirección del paso.
CHASSES: Un pie sustituye al otro.
FREEZE: congelar, parar.
CONTRACT: es la acción de contraer un músculo. Normalmente en la danza se refiere a la contracción abdominal.
BOUNCE: impulsar, swing.
RELEASE: estar en un release significa estar en una posición normal sin ninguna tensión extra, solo sosteniéndose. Contraer y relajar (dejar ir) las extremidades.
SWITCH: cambiar, cambio.
PIVOT: Paso adelante, giro y paso atrás giro.
TWIST: Pivote, cambiando de dirección.
JAZZ SQUARE ó BÁSICO DE JAZZ: cruza derecha, paso con izquierda, paso con derecha y cierro.
SKATE: deslizar al lado como esquiando.
KICK: Gran battement
HITCH KICK: Doblar la pierna mientras que la otra pasa golpeando el aire.
HIP WALK: La cadera de un lado a otro o hacia adelante y atrás.
HIPLIFT: Levantar la cadera hasta un alto retiré y tirarla de lado hacia la pierna de apoyo.
FIGURE 8: Normalmente un movimiento de cadera que dibuja un 8.
HIPROLL: giro de cadera.
KIVER: movimiento rápido de torso hacia adelante y hacia atrás.
SHIMMIE: vibración de los hombros.
SHIVER: temblor rápido en todo el cuerpo.
DOLPHIN: haga un movimiento ondulatorio en S empezando por el torso.
RIPPLE: haga un movimiento ondulatorio en S empezando por la pelvis.
SNAKE: ondulación de serpiente (cara).
WORM: Delfín yendo hacia atrás con pasos.
CAKE WALK: Caminar diagonalmente haciendo developés con la espalda arqueada.
LIMBO: Caminando con las rodillas flexionadas y el peso hacia atrás con un shimmie. (Danza Jamaiquina).
SUSY Q: cruzar enfrente de la izquierda con derecha, repetir el movimiento por detrás paso con izquierda hacia atrás. El movimiento termina juntando en posición inicial. (Charleston 1920)
CAT WALK: Caminando como un gato, cruzando una pierna frente a la otra con la espalda doblada.
JAZZ DRAG: Como un cat walk pero sin traslado.
JAZZ WALK-DRAG: Caminar derecho en plié con los hombros en oposición.
JAZZ RUN: Como un jazz walk pero rápido.
TEXAS T: Baile de salón de West Side Story.
FALL OVER THE LEG: Pique passé.
LAY OUT: hacer un developpé hacia el lado teniendo la parte superior del cuerpo en una posición de tabla.
TILT: developpé alto en segunda posición inclinando el cuerpo en la dirección opuesta.
TABLE TOP: segunda posición paralela con la espalda estirada e inclinada hacia adelante (como una mesa).
FALL: caer, una manera de caer en el piso.
DROP + RECOVER: como lo dice caer y levantar. Esta acción se usa mas en la danza moderna, significa caer de una posición e inmediatamente (usando el impulso) recobrar el equilibrio y el centro.
SHOULDER FALL: arco hacia atrás completo hasta el hombro (u hombros) tocar el piso (cerca del tobillo) después deslizar. (Técnica Graham).
HIPFALL: Deslizarse en el piso en cuarta posición.
KNEE FALL: caer sobre las rodillas (después de un giro deslizado o un salto).
KNEE SLIDE: deslizar hacia abajo sobre las rodillas (después de correr, girar).
SPIRAL: La espalda gira en espiral empezando por la parte final de la espina dorsal.
HEADROLL: giro de cabeza.
SHOULDERROLL: giro de hombros.
KNEE TURN: giro sobre las rodillas.
PENCIL TURN: giro estirado.
COMPASS TURN: pirouette attitude.
BARREL TURN: giro de avión, abrir (o cerrar) los brazos mientras gira, el cuerpo esta inclinado hacia delante.
BARREL JUMP: Como saltando sobre una barra con ambas piernas dobladas.
HOP: Salto de un pie hacia el mismo pie.
PRIMITIVE SQUAT: hop hacia enfrente en una profunda segunda posición cerrada.
JUMP OVER THE LOG: salto sobre una pierna.
COFFEE GRINDER: Salto girando con una pierna doblada y la otra en segunda posición. STAG LEAP: gran dégagé con la pierna de adelante en Plié.